日韩~欧美一中文字幕_91免费精品国自产拍偷拍_国产欧美亚洲日韩另类a_国产一区二区精品

  • <dfn id="gaze6"></dfn><small id="gaze6"><samp id="gaze6"><video id="gaze6"></video></samp></small>

    公元 月 農(nóng)歷 年 [ 年 ]

    合理調(diào)節(jié)情緒 積極自我關(guān)愛 —— 市水務(wù)局開展心理健康知識專題講座

    來源:市水務(wù)局日期:2025-06-19

    進(jìn)一步推動“活力型機(jī)關(guān)”建設(shè),切實(shí)關(guān)心關(guān)愛干部職工身心健康,增強(qiáng)干部職工健康意識和心理調(diào)適能力,營造積極向上、和諧健康的工作氛圍,6月18日,市水務(wù)局邀請國家二級心理咨詢師、國家中級社會工作師何劍英老師擔(dān)任主講,為我局干部職工開展了一場心理健康知識專題講座,局機(jī)關(guān)全體干部職工及局屬各單位職工代表60余人參加活動。

    本次心理健康知識專題講座“合理調(diào)節(jié)情緒 積極自我關(guān)愛”為主題,圍繞測試壓力狀態(tài)、壓力下的應(yīng)激反應(yīng)、積極應(yīng)對自我關(guān)愛三個維度,通過生動的案例分析和現(xiàn)場互動答疑等方式,深入剖析了干部職工在日常工作和生活中可能遇到的壓力源,以及壓力對身心健康造成的多方面影響,幫助大家學(xué)會正確認(rèn)識情緒管理的重要性,掌握科學(xué)釋放壓力的方式,以更加從容、積極的心態(tài)面對工作與生活中的挑戰(zhàn)。

    此次心理健康知識專題講座,不僅為我局干部職工在自身心理健康方面提供了堅實(shí)的理論指引,還使其掌握了實(shí)用的心理調(diào)適方法和減壓技巧。大家紛紛表示,今后將把所學(xué)知識積極運(yùn)用到實(shí)際工作與生活中,樹立健康的生活理念,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,以更加飽滿的熱情、健康的體魄和積極向上的心態(tài),為推動全市水利事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。(薛飛撰稿?劉學(xué)紅審稿)

    聯(lián)系我們 | 關(guān)于我們 | 版權(quán)申明 | 網(wǎng)站地圖

    版權(quán)所有:中共張掖市委 張掖市人民政府 隴ICP備13000766號-2

    甘公網(wǎng)安備 62070202000150號 網(wǎng)絡(luò)視聽許可證2811617號 網(wǎng)站標(biāo)識碼 6207000021